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Un cuerpo perfecto en 3 minutos

frijomex 6 de julio del 2020 Auto-ayuda No hay comentarios

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!

Booktrailer de Un cuerpo perfecto en 3 minutos

 

Un cuerpo perfecto en 3 minutos
Autor: Yoko Mizoguchi
Fecha: 06-07-2020
Género: Autoayuda
Editorial: Kitsune Books; Edición: 1
Páginas: 96
ASIN/ISBN: 8416788774
Idioma: Español





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