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Esos malditos 5 kilos

frijomex 4 de mayo del 2017 Deportes No hay comentarios

Esos malditos 5 kilos con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord.

Cada uno de nosotros necesita un revulsivo en su vida que le haga ponerse en marcha. Este libro es un relato ameno, cargado de historias reales que irán desvelando en primera persona todos aquellos errores que en la actualidad se cometen para bajar de peso o recuperar la línea.

Historias llenas de emociones que dejan al descubierto la inutilidad y los riesgos de las dietas hiperproteicas e hipocalóricas.

Además de la historia personal de Jose Cano, se incluyen ejercicios, rutinas y recetas de alimentación equilibrada, necesaria para estar en forma.

Esos malditos 5 kilos
Autor: José Cano
Fecha: 23/05/2017
Género: Salud, Deportes
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Páginas: 260 páginas
ISBN: 978-84-270-4350-3
Idioma: Español
Formato: ePub – PDF





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